在少年时期白沐宸(宗宇宸 饰)与刘瑕初遇,因童年父母缺失而有心灵创伤的白沐宸,被刘瑕温暖的笑容治愈,在刘瑕心理辅导的帮助下,慢慢康复。剧中,宗宇宸饰演的少年白沐宸这个角色比较阴郁,也有心理疾病,其中有一场颇具感染力的哭戏,获得观众点赞,无痕的眼泪,无声的呐喊,眼神精准的传达情绪 …对宗宇宸来说,这个角色与其本人性格反差大,可参考的以往角色也很少,所以很有挑战性。导演白皓天表示,为了充分考虑观众线上观影的沉浸感需求,《英雄时代》创造性地采用九宫格魔方式楼体结构舞台,变幻出街道、商场、指挥中心等不同场景,加强了话剧场景的丰富度。同时设立多影像拍摄机位,实现画面多屏协同及实时切换。最终通过影视化拍摄方式和后期剪辑处理,增强了《英雄时代》的电影视觉效果。